人口老龄化是全球趋势，需要在城市和国家层面采取系统性解决方案。在第十三届圣彼得堡国际卫生论坛期间举行的“积极老龄化：维护传统家庭价值观”专题讨论会上，探讨了俄罗斯和白俄罗斯城市如何遵循世界卫生组织 (WHO) 的建议，为老年人创造舒适的居住环境。

正如世卫组织驻俄罗斯联邦代表巴特尔·别尔德克雷切夫 (Batyr Berdyklychev) 所说：“为老年人营造良好的居住环境，有利于消除物质和社会障碍，促进包容性。” 他回顾了世卫组织网络内的老年友好型城市运动。该倡议目前已得到包括俄罗斯在内的57个国家1739个城市的支持。去年，圣彼得堡加入了该网络。关键在于优化城市基础设施：从交通、住房到社会融合和医疗保健。专家认为，这种方法是为所有居民创造最佳居住环境的有效途径。

国内经验

在圣彼得堡，这一理念体现在区域性项目“银发时代”中。“该项目的总体目标是让尽可能多的圣彼得堡老年人参与到积极的老龄化项目中来，”圣彼得堡市“市民支持”部门负责人谢尔盖·库津（Sergei Kuzin）解释说。该项目由27个市政当局监督，包括新建四个“银发中心”，并对现有的18个中心进行现代化改造。在这里，人们可以快速检查健康状况、参加各种项目等等。整个“银发时代”项目涵盖五个关键领域：医疗、体育、教育、文化和休闲。国家机构“明斯克市卫生与流行病学中心”明斯克市卫生中心负责人斯涅扎娜·卡夫里戈（Snezhana Kavrigo）宣布，白俄罗斯也将采取类似的举措。

预防和推广健康的生活方式正成为俄罗斯城市的优先事项。一个引人注目的例子是伊热夫斯克的“健康之船”项目，该项目获得了健康城市协会的奖项。自2019年以来，“健康之船”每年夏季（5月下旬至9月初）每月两次在伊热夫斯克池塘的水域航行。“我们让划船有益于您的健康，”乌德穆尔特共和国共和国公共卫生与医疗预防中心的医生兼方法学家阿纳斯塔西娅·安德烈耶娃说道。在乘船期间，居民可以接受免费的诊断检查、医生咨询并学习健康实践。

然而，正如医生们所强调的，仅靠药物是不够的。“医疗保健对积极老龄化的贡献仅占10%。其余的取决于我们在哪里生活以及如何生活，”俄罗斯卫生部下属俄罗斯国立皮罗戈夫医科大学俄罗斯老年医学研究与临床中心公共项目部负责人瓦季姆·萨莫罗多夫说道。他指出孤独与健康状况不佳之间存在直接联系：“一天的孤独感相当于抽了一包烟。” 因此，他认为，建立积极长寿和社会工作中心不仅仅是“额外的福利”，从医学角度来看更是至关重要。

家庭作为资源

家庭和社会关系是本次会议的核心主题之一。“投资家庭的心理健康就是投资子孙后代的健康和幸福，”俄罗斯卫生部别赫捷列夫国家医学研究中心科学、组织和方法工作副主任、医学博士娜塔莉亚·谢苗诺娃说道。她详细阐述了心理预防在家庭生活各个阶段的重要性：从有意识的养育到支持有特殊需要儿童的家庭。

莫斯科州慈善组织“莫斯科州年轻母亲联盟”负责人娜塔莉亚·科尼亚耶娃坚信，一个强大的家庭是老年人不再孤单、生活充满意义的保障。我们能开出的最重要的药方就是找到生活的意义。在国家长期护理系统无法覆盖所有需要帮助的人的情况下，家庭承担着照顾老年亲属的重担。由娜塔莉亚·科尼亚耶娃负责、位于莫斯科州斯图皮诺的“家庭护身符”项目旨在帮助这些家庭度过最严峻的危机。

另一个有效的方法是让老年人参与志愿服务和指导。哈巴罗夫斯克市政府社会发展部部长莱拉·克鲁什解释说，在她的城市，市政中心已经成为吸引“老年”志愿者的磁石，他们在这里举办大师班，并与年轻人分享经验。

“我们的中心是哈巴罗夫斯克居民可以找到活动的公共场所。”